Pour ce dernier télex des bleus, direction le centre national de rugby de Marcoussis où les équipes de France de karaté y sont installées depuis lundi. Derniers entraînements, derniers réglages, dernières consignes avant le grand départ pour Bercy, prévu lundi 19 novembre à 14h.

Équipe de France Combat féminine

Entraînement : stage à Marcoussis – entraînements personnalisés, entraînement de l’équipe et un entraînement collectif avec tous les karatékas-combats, avec derniers ajustements.
Infirmerie : entraînement adapté pour Lolita Donna qui ressent une gêne à la cheville.
Moral : Cocon sportif. Bon moral chez les filles.

Le coup d’œil de Yann Baillon, entraîneur national de l’équipe de France féminine de combats
« Nous sommes arrivés dans un super complexe. Il n’y avait pas mieux pour finir la préparation. Nous sommes tous ensemble depuis une semaine et c’est très bien pour consolider les liens, rassurer les unes, détendre les autres... Nous avons eu beaucoup de temps pour discuter, pour travailler des exercices précis car nos athlètes avaient besoin de ça pour arriver à Bercy avec l’esprit serein. Les filles avaient également besoin d’entendre un discours positif. En revanche, quand on va prendre le car direction Bercy, là, la pression va monter d’un coup. Notre rôle va être de gérer les troupes, de canaliser leur énergie. Il va falloir être vigilant à ce qu’ils ne sortent pas de leur bulle. Le mot de la fin ? On y presque… Tout reste à faire ».

Équipe de France Combat masculine

Entraînement : stage à Marcoussis – mise en situation des combats avec présence de haut-parleurs (ambiance tribunes). Séances de 30 minutes.
Infirmerie : RAS – beaucoup de repos.
Moral : très bon moral des troupes. Pas de pression apparente.
Sortie : mercredi soir au Jamel Comedy Club pour « rigoler un bon coup »

Le coup d’œil de Louis Lacoste, entraîneur national de l’équipe de France masculine de combats
« Pour mettre les athlètes dans l’ambiance, nous avons suivi le programme des championnats du monde. Même temps d’échauffement, même horaires etc.… On a également placé des hauts parleurs avec en fond sonore un public en folie pour qu’ils soient préparés à l’ambiance en arrivant à Bercy. Aujourd’hui, toutes les conditions ont été réunies pour qu’ils fassent un bon championnat. Maintenant, c’est dans la tête.Il faudra tout lâcher le Jour J. Mais j’ai confiance en nos équipes. Nos athlètes ont vraiment la hargne. Le mot de la fin ? Heureux ».

Le coup d’œil d’Olivier Beaudry, entraîneur national de l’équipe de France combats
« Travail stratégique, préparation mentale et dernières consignes…. C’était l’objectif de Marcoussis. Nous n’avons rien laissé au hasard. Les blessures ont été soignées. Les entraînements réduits pour ne pas les casser avant la compétition. Cette semaine a été très bénéfique à l’ensemble des équipes de France de karaté. Nous avions un véritable confort au sein du centre de Marcoussis pour finir en beauté la préparation. Un véritable cocon sportif. Aujourd’hui, nos athlètes sont prêts à donner le meilleur d’eux-mêmes. Le mot de la fin ? Aux armes ! »

Équipe de France Katas féminine et masculine

Entraînement : stage à Marcoussis – Retrouvailles de l’équipe féminine katas jeudi. Vendredi, derniers réglages et répétition générale des cinq katas (séance d’une heure trente) avec haut-parleurs pour se mettre dans l’ambiance de Bercy. Analyse vidéo, le samedi.
Infirmerie : RAS
Moral : Très concentrés. Très bonne énergie.

Le coup d’œil d’Ayoub Neghliz, entraîneur national de l’équipe de France féminine de Katas
« C’est parti, les filles sont dans leur bulle et elles ne devront pas en sortir avant la fin du championnat. Il ne faudra pas craquer le jour J. Alors pour les préparer à l’ambiance de Bercy, nous avons fait une séance « championnats du monde », avec présence des adversaires, via un vidéo-projecteur, présence du public avec des hauts parleurs, etc.… Tout a bien fonctionné. Les filles sont confiantes et très soudées. C’est l’essentiel. Les individuels sont également prêts et l’équipe masculine répètent une dernière fois leur mouvement. Quant à moi, ça va. Je ne suis pas stressé. En tout cas, j’essaie de ne pas l’être (rires). Mais j’ai hâte d’y être, Bercy va nous amener loin. Le dernier mot de la fin ? La France va briller ».

S.Sudre