CK'17 : La fin de saison de Nadir Benaissa
Chronique Publié le 7.06.12 18:08 Écrit par Nadir Benaissa
Nadir Benaissa, est devenu pour la première fois la semaine dernière "Champion de France" dans la catégorie des +84kg. Il nous raconte dans cette 17ème chronique sa fin de saison, entre un Championnat d'Europe frustrant et la récompense d'une médaille d'or rassurante au niveau national.
Mon premier titre national
"C'est effectivement le premier titre de Champion de France de ma carrière et on peut dire qu'il arrive au meilleur des moments. Car cette année 2012 est super importante pour nous tous, on a tous envie de représenter la France à Bercy en Novembre. Cette première place me permet aussi de me relancer psychologiquement après les Championnats d'Europe à Tenerife. Je finis ainsi la saison 2011-2012 sur une note positive." 
La frustration comme préparation
"Nous sommes revenus le lundi de Tenerife et le mardi j'étais à l'entrainement.. J'avais envie de me dépenser, d'évacuer cette énorme frustration ! Et deux semaines après c'était les "France", donc il fallait se remettre dedans directement. Avec Azdin on a effectué un travail dans la continuité des Championnats d'Europe, en axant sur l'intensité et la récupération et en alternant phase de combat, explosivité et gamme. Mentalement j'avais la rage, donc je me suis réfugié dans le travail avec Azdin et Louis. Une anecdote : le soir où l'on s'incline en équipe, on est rentré avec Azdin en courant à l'hôtel ... on avait cette frustration et on a évacué ça comme on pouvait sur place."
Particulier de combattre salim
"La finale contre Salim s'était forcément particulier ... c'est un ami et on se connait parfaitement vu que l'on s'entraine tous les jours ensemble au Pôle France à Montpellier. On s'est préparé ensemble avant ces Championnats de France et techniquement on connait les points forts et les faibles de l'autre ... la preuve, le combat s'est terminé sur un match nul et je l'emporte à la décision. D'ailleurs, lorsque les arbitres lèvent les drapeaux, je ne savais plus compté (rires) ! Je regarde à droite à gauche et s'est seulement quand le juge central donne le verdict final, que je réalise enfin que je suis Champion de France. J'étais content d'affronter Salim en finale, car c'est un jeune qui mérite ... il aura le temps de gagner d'autres Championnats de France ! Après le combat on est tout de suite passé à autre chose car on est des adultes et malgré les ambitions de chacun on reste des amis avant tout."
Un Championnat d'Europe raté en équipe
"Tout le monde nous demande pouquoi cela n'a pas fonctionné cette année ... si on avait la réponse on aurait agit en fonction. Cette année la défaite contre l'Azerbaijan s'est jouée sur un détail. C'est souvent ce qui se produit à un tel niveau de compétition et encore plus ces dernières années ... Si l'on regarde les trois derniers podiums des Championnats d'Europe, on se rend compte qu'aucune équipe ne se démarque et n'arrive à réitérer la performance de l'année précédente en équipe chez les hommes (2010 : 1. Turquie 2. Espagne 3. Azerbaidjan et Bosnie herzégovine / 2011 : 1. Grèce 2. France 3. Croatie et Italie / 2012 : 1. Allemagne 2. Turquie 3. Azerbaidjan et Bosnie Herzégovine). La moindre erreur se paie cash et aux Championnats du Monde de Karaté à Bercy, il faudra être au maximum dans tous les domaines pour aller jusqu'au bout ! On en est tous conscients. "
Prêt à "manger des cailloux cet été"
"Maintenant on sait que de nombreux stages vont avoir lieux cet été avec une grosse préparation en vue des Championnats du Monde. On attend juste la convocation pour le premier stage de l'été ... mais moi je suis prêt, prêt à souffrir, prêt à "manger des cailloux" pour aller jusqu'au bout du rêve ! Sinon je tiens à remercier mon club, le "Shotokan Karaté Alésien" qui est venu en masse pour nous supporter, moi et Azdin aux Championnats de France. Mais aussi tous les membres du Pôle France de Montpellier et les "couz's" (rires) ... ils se reconnaitront !"
